Wie gevoelig is, kent het: na een gesprek, een vergadering of een drukke dag voel je je leeggezogen. In de spirituele wereld wordt dan vaak geadviseerd om je aura af te sluiten of te beschermen. Maar is dat wel nodig? Sommige mediums en healers kijken er heel anders naar, en die kijk is de moeite van het overwegen waard.
Veel mediums leren tijdens hun opleiding beschermingstechnieken: een rozenstruik om je aura, spiegels, poortwachters of een glazen stolp. Voor sommigen voelt dat goed en helpt het. Anderen vragen zich af of het logisch is: als energie overal doorheen gaat en geen grenzen kent, wat houdt een stolp dan tegen?
Wie zo denkt, komt vaak uit op een andere vraag. Niet "hoe sluit ik mij af?", maar hoe leer ik omgaan met mijn gevoeligheid? Vermoeidheid kan dan een signaal zijn dat je jezelf voorbij loopt, bijvoorbeeld doordat je aardig wilt zijn tegen beter weten in.
Bij mensen om je heen komt "afsluiten" vaak neer op grenzen aangeven. Dat kan betekenen dat je een gesprek korter houdt, niet in dezelfde ruimte wilt zijn of je energie niet meer besteedt aan iets wat bij je vandaan trekt.
Denk aan een vergadering waarin je na een kwartier denkt: "ik kan niet meer". Dat ligt niet altijd aan de anderen. Soms gaat het over iets wat je niet leuk vindt, of over jezelf die over je eigen grenzen heen laat gaan.
Ook na contact met de spirituele wereld kun je moe zijn, rillerig of een soort "suikerdip" hebben. Je kunt dat zien als gevolg van energie gebruiken, niet als bewijs dat er iets of iemand aan je hangt. Zie het als benzine: als de tank leeg raakt, moet je bijtanken.
Wat daarbij kan helpen:
• tussendoor naar buiten gaan, iets leuks doen of mediteren;
• goed eten en drinken;
• niet te veel sessies achter elkaar plannen. Veel beginnende mediums doen er te veel op één dag en merken dat drie of vier al zwaar genoeg is.
Heb je het gevoel dat je de hele dag "iets voelt"? Een praktische aanpak is een vast moment te kiezen. Neem bijvoorbeeld elke dag een kwartier de tijd om open te staan, te praten of te mediteren, en spreek af dat je de rest van de dag met rust gelaten wilt worden.
Volgens deze kijk is het voelen van de spirituele wereld deels een keuze van je aandacht. Niet iedereen zal dat met je eens zijn, en de ervaring is voor ieder mens anders.
Een bekend idee is dat overledenen soms in de aura van een levend mens blijven "plakken" en naar het licht gestuurd moeten worden. Sommige mediums zien dat anders: volgens hen komt iemand na het overlijden direct in de spirituele wereld terecht, en hoeft niemand een weg te zoeken of geholpen te worden.
De verbazing die een medium soms bij een overledene waarneemt, kan dan juist verwondering zijn: er blijkt een leven na de dood te zijn. Wij lezen dat gemakkelijk als angst of verwarring. Een voorbeeld: een moeder hoort het geluid van haar overleden dochter die thuis komt. Je kunt dat uitleggen als een dochter die de weg kwijt is. Je kunt het ook zien als een teken dat ze veilig is aangekomen.
Ook de vermoeidheid kun je anders uitleggen: niet als "leeggezogen worden", maar als het effect van een ontmoeting met een hogere trilling, waar wij als mensen aan moeten wennen.
Dit is één manier van kijken. Andere mediums en healers werken met bescherming of reiniging en ervaren dat als waardevol. Je hoeft het niet met elkaar eens te zijn. Wat wel telt: neem niets klakkeloos over, onderzoek zelf wat voor jou klopt en blijf nuchter.
Handige vragen om jezelf te stellen:
• Ben ik moe door de situatie, door de mensen om mij heen of doordat ik mijn grenzen niet aangeef?
• Zorg ik goed genoeg voor mijn lichaam en mijn rust?
• Voelt een methode die ik gebruik echt passend, of doe ik het omdat het zo hoort?
Twijfel je of een medium of healer bij je past? Kijk dan eens naar het overzicht van mediums en healers op VindEenMedium.nl en lees de profielen rustig door.
